Среди множества диет и систем питания для избавления от лишнего веса каждый из нас ищет самый простой и незатратный способ. …
Узнать большеСамые актуальные на сегодня диеты
Средиземноморская диета Основная привлекательность этой диеты заключается в ее многочисленных преиму…
Как не в себя: 33 лучших продукта, чтобы победить жир на животе
Стараетесь похудеть, но результатов пока нет? Возможно, пришло время проверить, что лежит в холодиль…
Дешево и полезно: 6 доступных аналогов дорогих чудо-продуктов
Питаться правильно очень дорого, — таков распространенный миф. Действительно, здоровое питание…
Похудеть за месяц на 6 килограммов: как работает диета 80/20
Эта схема питания действительно работает! Оливия Манн, Миранда Керр, Жизель Бюндхен и многие другие …
Похудеть за месяц: избавляемся от «боков» на талии и «ушей» на бедрах
Известный диетолог и автор множества книг о различных методах похудения Синтия Сасс уверяет, что мож…
Новое на сайте
Диета при гипертонии. Рецепты блюд
Гипертония – заболевание сердечно-сосудистой системы, которое проявляется в повышении артериального давления и может сопровождаться атеросклерозом. Появившись однажды, гипертония сохраняется на …
Узнать большеХудеем правильно. Как правильно худеть женщине
Как правильно худеть женщине, чтобы, потеряв лишние килограммы, вскоре не набрать их снова и сохранить при этом здоровье? Возможно ли …
Узнать большеКак похудеть в верхней части тела
Основной тип женской фигуры – «груша». И так уж задумано природой, что основные запасы жира у женщин находятся в области …
Узнать большеНедорогие эффективные диеты
Экзотические диеты на креветках и ананасах вещь, безусловно, приятная, но не каждой женщине по карману такие дорогостоящие изыски. Сегодня женский …
Узнать большеДиета Меган Фокс. Параметры Меган Фокс: рост и вес
Меган Фокс – одна из самых ярких звезд Голливуда, называемая девушкой с самыми изящными и, в то же время, аппетитными …
Узнать большеМеню диеты Кима Протасова. Худеем вкусно
Диета Кима Протасова, меню которой основывается на разнообразии овощных и молочных блюд, сегодня очень популярна. И популярность эта объясняется не …
Узнать большеДиета минус 60 – рецепты стройности
Для того чтобы похудеть, а затем постоянно поддерживать свой вес в норме, совсем необязательно сидеть на жестких диетах и по …
Узнать большеСамые низкокалорийные сладости
Для большинства женщин самое тяжелое в диете – это практически полный отказ от сладостей. На неопределенное время приходится забыть о …
Узнать большеДиета при повышенной кислотности желудка
Гастрит – наверное, одно из самых распространенных заболеваний желудка в наше время. Однако гастрит – понятие весьма широкое, включающее в …
Узнать большеИмбирь для похудения, противопоказания, корень имбиря, чай с имбирем
Имбирь – жгучая восточная пряность. С давних времен высоко ценились целебные свойства имбиря. Одно время корень имбиря даже имел хождение …
Узнать больше5 овощей и фруктов, аромат которых помогает худеть
Ароматы некоторых овощей и фруктов помогают нам меньше чувствовать голод и в итоге мы съедаем меньше! Когда речь идет о …
Узнать большеМолодость и стройность? Вся правда об эпигенетической диете
Если вы думаете, что верный путь продлить молодость — это избавиться от морщин, вы ошибаетесь. Настоящий антиэйдж — это «включение» …
Узнать большеНовогодний образ: как одеваться, чтобы выглядеть стройнее
Иногда не обязательно худеть, чтобы казаться стройнее Если похудеть никак не получается, а выглядеть на все сто надо в ближайшее …
Узнать большеЯпонская диета. Минус 6 кг за 14 дней
На этой диете вы не сможете баловать себя мисо-супом или роллами. Основа рациона — нежирные белки, овощи и минимум углеводов …
Узнать больше