Диеты — Как похудеть — mydiet24.ru Всё о диетах и способах похудеть
Диетологи предупреждают: эти пять диет не только не помогают худеть, но и могут серьезно навредить нашему здоровью! Врачи не очень …
Узнать большеНе работает: 5 худших стратегий похудения, которых только вредят здоровью и фигуре
Самые актуальные на сегодня диеты
Средиземноморская диета Основная привлекательность этой диеты заключается в ее многочисленных преиму…
Как не в себя: 33 лучших продукта, чтобы победить жир на животе
Стараетесь похудеть, но результатов пока нет? Возможно, пришло время проверить, что лежит в холодиль…
Дешево и полезно: 6 доступных аналогов дорогих чудо-продуктов
Питаться правильно очень дорого, — таков распространенный миф. Действительно, здоровое питание…
Похудеть за месяц на 6 килограммов: как работает диета 80/20
Эта схема питания действительно работает! Оливия Манн, Миранда Керр, Жизель Бюндхен и многие другие …
Похудеть за месяц: избавляемся от «боков» на талии и «ушей» на бедрах
Известный диетолог и автор множества книг о различных методах похудения Синтия Сасс уверяет, что мож…
Новое на сайте
Что есть зимой, чтобы не набрать вес? 5 главных лайфхаков
Когда на улице холодно, организму нужно больше энергии и есть хочется сильнее, а двигаемся мы, наоборот, меньше. Что включить в …
Узнать большеМандарины к новогоднему столу. Как их правильно выбирать и какие из них вкуснее
Зеленые хвостики, пышные «бока» — не самый лучший ориентир при покупке этих цитрусовых Специалисты Роскачества проводили исследование представленных на рынке …
Узнать больше8 психологических установок, которые мешают нам похудеть
Борьба с весом — это сизифов труд множества женщин. Они начинают, достигают успеха или не доходят до него, срываются и …
Узнать большеВо всем виноваты гормоны: ученые нашли способ борьбы с ожирением и чувством голода
Ученые из Университета Пенсильвании обнаружили связь нейронов мозга, отвечающих за чувство голода, с работой желудка. И придумали способ подавления этого …
Узнать большеНочной дожор: 7 простых и полезных перекусов в полночь и не только
Итак, на дворе ночь, но тебя неудержимо тянет к холодильнику за колба… Стоп! Можно перекусить гораздо менее калорийными и более полезными продуктами, если потратить буквально …
Узнать большеХудеть легко: 5 продуктов, уменьшающих аппетит
Меньше есть и худеть и при этом не испытывать голода? Эти пять продуктов помогут! Как выдержать здоровую диету, если все …
Узнать большеДиетический завтрак для похудения: рецепты, советы, фото
Полезный завтрак — залог хорошего дня и стройной фигуры! Запоминай вкусные и диетические рецепты, ради которых захочется встать с постели даже в несусветную рань. Завтрак — …
Узнать большеДиета для сушки тела, меню на каждый день: не только полезно, но и вкусно
Сушка тела — процесс поэтапный, требующий системного подхода. Специально разработанное меню в совокупности с тренировками творит чудеса: уже через несколько недель твоя фигура заметно …
Узнать большеСкажите «нет» лишнему весу в праздники!
Новый год в России невозможно даже представить без угощений. Но есть маленькие хитрости, которые позволят вам есть все и не …
Узнать большеСъешь пирожное! Диетологи назвали 6 ошибок при похудении, которых можно избежать
В борьбе за правильное питание люди часто совершают одни и те же ошибки снова и снова. Диетологи рассказывают, в чем они заключаются и как их избежать. Слишком точное …
Узнать большеДиетическое овсяное печенье: 5 вкуснейших рецептов
Овсяное печенье — любимое лакомство многих поколений. Практически в каждой кондитерской можно найти это вкуснейшее изделие. Однако для тех, кто следит за фигурой, оно …
Узнать больше5 продуктов, которые не стоит есть вечером, если хочешь похудеть! Видео
Слегка скорректировав свое вечернее меню, ты можешь очень существенно повлиять на метаболизм, гормональный фон и худеть быстрее! Cosmo Online Здоровье Не новости Cosmo …
Узнать большеДиетические котлеты, от которых вы точно не поправитесь
Следите за весом и считаете калории? Тогда рекомендуем подать к столу диетические котлеты. Простые рецепты ищите в материале. Делимся простыми и вкусными рецептами. Какие котлеты …
Узнать большеМинус 38 кило плюс диплом тренера: как я похудела, считая КБЖУ
Многие из тех, кто добился отличных результатов в борьбе за фигуру мечты, говорят, что нужно выбирать тот путь, который подойдет лично тебе. И это …
Узнать больше