Диеты — Как похудеть — mydiet24.ru Всё о диетах и способах похудеть
Интервальное питание набирает все большую популярность, ведь такая система действительно помогает сбросить лишний вес. Вы едите все, что хотите, но …
Узнать большеПитание 16/8: что нужно знать об интервальном голодании
Результаты поиска для: питание
Интервальное питание, сыроедение и еще 6 самых популярных диет последних лет
Не все из этих диет останутся надолго, но для кого-то они были весьма эффективными и помогли избавиться от нескольких лишних …
Узнать большеПравильное питание: как начать все заново?
Начать — самое сложное. Одолевают тревоги, сомнения, мысли «вдруг я не смогу»… Задача кажется такой же непосильной, как сдвинуть с …
Узнать большеИнтервальное питание: есть по часам полезно для здоровья
Модный тренд, который позволяет принимать пищу в течение 8 часов, а потом 16 часов голодать и пить только воду, по …
Узнать большеИнтуитивное питание: моё тело хочет объесться и растолстеть
Модно думать, что природа подсказывает нам только что-то разумное и здоровое. Но только надо помнить, что условия жизни человека давно …
Узнать большеДешево и полезно: 6 доступных аналогов дорогих чудо-продуктов
Питаться правильно очень дорого, — таков распространенный миф. Действительно, здоровое питание выглядит роскошью, если равняться на советы от голливудских звезд. …
Узнать большеПохудеть за месяц: избавляемся от «боков» на талии и «ушей» на бедрах
Известный диетолог и автор множества книг о различных методах похудения Синтия Сасс уверяет, что можно похудеть даже за несколько недель. …
Узнать большеПоздний ужин: что делать, чтобы не потолстеть
Неужели мы возвращаемся к концепции «Не есть после шести»? Ученые дают ответ! В диетическом мире считается, что калория есть калория, …
Узнать большеНе пара: 5 привычных сочетаний продуктов, о которых лучше забыть навсегда
Мы ели их всю жизнь, но ни здоровее, ни красивее они нас не делали. Самое время сказать: «Хватит!». Вкусная, замечательная …
Узнать большеОсторожно, в этих полезных продуктах сахара больше, чем в конфетах
Все знают, что большое количество сахара вредно для здоровья. И ученые, и диетологи согласны с тем фактом, что в современных …
Узнать больше