Пятница , 21 января 2022

Новое на сайте

10 продуктов, которые нельзя есть тем, кто хочет продлить молодость

Эти продукты нужно раз и навсегда исключить из рациона тем, кто хочет продлить молодость и сохранить фигуру. Наш эксперт: Юрий …

Узнать больше

Кето-диета: как она влияет на наше тело и мозг?

Один из главных диетических трендов последних лет — кето-диета. Действительно, она очень эффективна для сжигания жира, но как увлечение этим …

Узнать больше

Больше шоколада, меньше тренировок и еще 3 совета для похудения, которые вам точно понравятся

С нашими советами худеть легко и приятно! Если вы все еще думаете, что похудение — это кровь, пот и слезы, …

Узнать больше

«Как я похудела на 50 кг и осталась здорова». История мамы четверых детей

Здоровый образ жизни помогает не только справиться с лишними килограммами, но и помочь вылечить некоторые заболевания. Героиня этой истории смогла …

Узнать больше

Диета Людмилы Гурченко. Дисциплина и никакого алкоголя.

Людмила Гурченко — одна из немногих звезд, кого поклонники никогда не видели располневшей. На протяжении всей жизни актриса сохраняла потрясающую …

Узнать больше

Почему надо перестать есть каши на завтрак?

А также бутерброды, круассаны, печенье… Опытные диетологи объясняют, что вы получите, если откажетесь от сложных углеводов в первой половине дня, …

Узнать больше

«Я незаметно набрала 45 кг, начала избегать друзей, стыдилась себя». История похудения ради здоровья

Эта женщина доказала: если человек избегает старых друзей, чтобы они не увидели внешних изменений, значит, пришло время для перемен. И …

Узнать больше

Как быстро сбросить 2-3 килограмма? Диетологи советуют

Не надо диет и долгих тренировок: всего несколько простых изменений образа жизни помогут избавиться от лишнего! Что делают диетологи, чтобы …

Узнать больше

10 продуктов, которые вы можете есть сколько угодно и не поправляться

Бескалорийных продуктов не существует в природе. Но, к счастью, есть те, которые можно есть практически без ограничений, потому что в …

Узнать больше

Интервальное питание, сыроедение и еще 6 самых популярных диет последних лет

Не все из этих диет останутся надолго, но для кого-то они были весьма эффективными и помогли избавиться от нескольких лишних …

Узнать больше

Похудеть в гармонии с собой. История девушки, сбросившей 90 кг

Многие женщины в погоне за идеальным весом думают, что похудеть можно лишь на диете и не вылезая из спортзала. Это …

Узнать больше

10 продуктов, которые негативно влияют на вашу кожу

Ни для кого не секрет, что состояние нашей кожи напрямую зависит от множества факторов, однако многие даже не подозревают, что …

Узнать больше

С первыми петухами: когда лучше всего завтракать

Некоторые люди никогда не едят с утра. Другие предпочитают начинать есть после утренней пробежки или тренировки. Так в котором же …

Узнать больше

Диета Татьяны Булановой: два раза в день и не позже шести

Татьяна Буланова поражает поклонников не только своими вокальными данными, но и невероятно стройной фигурой и свежим внешним видом. Секрет певицы …

Узнать больше