Диеты — Как похудеть — mydiet24.ru Всё о диетах и способах похудеть
Эти продукты нужно раз и навсегда исключить из рациона тем, кто хочет продлить молодость и сохранить фигуру. Наш эксперт: Юрий …
Узнать больше10 продуктов, которые нельзя есть тем, кто хочет продлить молодость
Самые актуальные на сегодня диеты
Средиземноморская диета Основная привлекательность этой диеты заключается в ее многочисленных преиму…
Как не в себя: 33 лучших продукта, чтобы победить жир на животе
Стараетесь похудеть, но результатов пока нет? Возможно, пришло время проверить, что лежит в холодиль…
Дешево и полезно: 6 доступных аналогов дорогих чудо-продуктов
Питаться правильно очень дорого, — таков распространенный миф. Действительно, здоровое питание…
Похудеть за месяц на 6 килограммов: как работает диета 80/20
Эта схема питания действительно работает! Оливия Манн, Миранда Керр, Жизель Бюндхен и многие другие …
Похудеть за месяц: избавляемся от «боков» на талии и «ушей» на бедрах
Известный диетолог и автор множества книг о различных методах похудения Синтия Сасс уверяет, что мож…
Новое на сайте
Кето-диета: как она влияет на наше тело и мозг?
Один из главных диетических трендов последних лет — кето-диета. Действительно, она очень эффективна для сжигания жира, но как увлечение этим …
Узнать большеБольше шоколада, меньше тренировок и еще 3 совета для похудения, которые вам точно понравятся
С нашими советами худеть легко и приятно! Если вы все еще думаете, что похудение — это кровь, пот и слезы, …
Узнать больше«Как я похудела на 50 кг и осталась здорова». История мамы четверых детей
Здоровый образ жизни помогает не только справиться с лишними килограммами, но и помочь вылечить некоторые заболевания. Героиня этой истории смогла …
Узнать большеДиета Людмилы Гурченко. Дисциплина и никакого алкоголя.
Людмила Гурченко — одна из немногих звезд, кого поклонники никогда не видели располневшей. На протяжении всей жизни актриса сохраняла потрясающую …
Узнать большеПочему надо перестать есть каши на завтрак?
А также бутерброды, круассаны, печенье… Опытные диетологи объясняют, что вы получите, если откажетесь от сложных углеводов в первой половине дня, …
Узнать больше«Я незаметно набрала 45 кг, начала избегать друзей, стыдилась себя». История похудения ради здоровья
Эта женщина доказала: если человек избегает старых друзей, чтобы они не увидели внешних изменений, значит, пришло время для перемен. И …
Узнать большеКак быстро сбросить 2-3 килограмма? Диетологи советуют
Не надо диет и долгих тренировок: всего несколько простых изменений образа жизни помогут избавиться от лишнего! Что делают диетологи, чтобы …
Узнать больше10 продуктов, которые вы можете есть сколько угодно и не поправляться
Бескалорийных продуктов не существует в природе. Но, к счастью, есть те, которые можно есть практически без ограничений, потому что в …
Узнать большеИнтервальное питание, сыроедение и еще 6 самых популярных диет последних лет
Не все из этих диет останутся надолго, но для кого-то они были весьма эффективными и помогли избавиться от нескольких лишних …
Узнать большеПохудеть в гармонии с собой. История девушки, сбросившей 90 кг
Многие женщины в погоне за идеальным весом думают, что похудеть можно лишь на диете и не вылезая из спортзала. Это …
Узнать больше10 продуктов, которые негативно влияют на вашу кожу
Ни для кого не секрет, что состояние нашей кожи напрямую зависит от множества факторов, однако многие даже не подозревают, что …
Узнать большеС первыми петухами: когда лучше всего завтракать
Некоторые люди никогда не едят с утра. Другие предпочитают начинать есть после утренней пробежки или тренировки. Так в котором же …
Узнать большеПохудеть, убрав алкоголь? Это возможно!
Почему мы не худеем? Может быть потому, что едим не то, что полезно. А может быть, потому что пьем? Наша …
Узнать большеДиета Татьяны Булановой: два раза в день и не позже шести
Татьяна Буланова поражает поклонников не только своими вокальными данными, но и невероятно стройной фигурой и свежим внешним видом. Секрет певицы …
Узнать больше