В борьбе за правильное питание люди часто совершают одни и те же ошибки снова и снова. Диетологи рассказывают, в чем они заключаются и как их избежать. Слишком точное …
Узнать большеДиетическое овсяное печенье: 5 вкуснейших рецептов
Овсяное печенье — любимое лакомство многих поколений. Практически в каждой кондитерской можно найти это вкуснейшее изделие. Однако для тех, кто следит за фигурой, оно …
Узнать больше5 продуктов, которые не стоит есть вечером, если хочешь похудеть! Видео
Слегка скорректировав свое вечернее меню, ты можешь очень существенно повлиять на метаболизм, гормональный фон и худеть быстрее! Cosmo Online Здоровье Не новости Cosmo …
Узнать большеДиетические котлеты, от которых вы точно не поправитесь
Следите за весом и считаете калории? Тогда рекомендуем подать к столу диетические котлеты. Простые рецепты ищите в материале. Делимся простыми и вкусными рецептами. Какие котлеты …
Узнать большеМинус 38 кило плюс диплом тренера: как я похудела, считая КБЖУ
Многие из тех, кто добился отличных результатов в борьбе за фигуру мечты, говорят, что нужно выбирать тот путь, который подойдет лично тебе. И это …
Узнать большеДиетические салаты для похудения, которые нужно добавить в меню
Не оливье и не цезарь — рассказываем, какие диетический салаты эффективны для похудения. 6 лучших рецептов для обычной жизни и праздничного стола. Как похудеть, не голодая? Очень просто — …
Узнать большеСекреты питания по Борменталю
В 2001 году была разработана и запатентована эффективная методика похудения, которую стали применять в Центре снижения веса «Доктор Борменталь». В …
Узнать большеКак рассчитать свой идеальный вес?
Сегодня в наш обиход прочно вошло греческое слово «диета» («diaita» – «образ жизни»), означающее специально подобранный по количеству, химическому составу, …
Узнать большеДиета «Минус ужин»: стопроцентный результат!
Диета «Минус ужин» официально появилась в Америке, хотя о пользе подобного питания было известно давно, и эффективность ее вполне очевидна. …
Узнать большеХурма – сладкая диета
Высокая грудь, упругие ягодицы, тонкая талия, подтянутая фигура – какая женщина не мечтает обрести стройные формы. Мы готовы делать для …
Узнать больше