Чтобы худеть, не надо голодать — достаточно просто выбирать правильные продукты. Не сидеть на диетах, полноценно питаться и при этом …
Узнать большеЕшь и не бойся: 5 очень калорийных продуктов, которые помогают худеть
Иногда, чтобы похудеть, нужно как следует поесть! Рассказываем, какие калорийные продукты не только не мешают поддерживать здоровый вес, но и …
Узнать большеОт рыбы сияет кожа, а от брокколи уходят круги под глазами: как природные витамины помогают в борьбе за красоту и здоровье
Состояние кожи зависит от питательных веществ, поступающих с едой. Что есть, чтобы выглядеть великолепно? Читайте в этом материале. Витамин А …
Узнать больше5 самых эффективных диет — доказано наукой
Врачи и даже диетологи предупреждают: большинство диет не только неэффективны, но даже могут быть опасны. Рассказываем, какие из диет действительно …
Узнать больше9 любимых продуктов диетолога с диабетом
Диета у людей с диабетом достаточно строга. Но это не значит, что в ней нет места интересным рецептам и вкусняшкам! …
Узнать большеВозврат к предкам: что такое диета варваров и с чем ее едят
Редко кому удается найти свой способ похудения сразу. Предлагаем диету варваров. А вдруг она окажется именно той, которая поможет решить …
Узнать большеСъешь меня! 5 главных причин переедания
Вы едите, когда волнуетесь, когда скучаете или когда грустите? А может быть, чтобы согреться или порадоваться? Или не можете удержаться, …
Узнать больше«В 23 диагностировали гипертонию»: женщина похудела на 40 кг ради приза на работе
Этой женщине начать худеть помог конкурс, устроенный работодателем. Она не делает секрета из того, как сбросила вес. «Я работаю маркетологом, …
Узнать большеЭтот способ приготовления яичницы полюбили уже тысячи людей в Инстаграме
Простой рецепт вызвал бурю восхищения и благодарностей. Автор назвал его «Яичница в облаках» Это хит Инстаграма, который определенно стоит того, …
Узнать большеДиета лентяйки. Минус 12 кг за две недели? Это реально!
Эта водная диета — спасение для тех, кто не может придерживаться строгой системы приема пищи, но очень хочет избавиться от …
Узнать больше