Пятница , 29 марта 2024
Главная / Диеты / Этот способ приготовления яичницы полюбили уже тысячи людей в Инстаграме

Этот способ приготовления яичницы полюбили уже тысячи людей в Инстаграме

Простой рецепт вызвал бурю восхищения и благодарностей. Автор назвал его «Яичница в облаках»

Это хит Инстаграма, который определенно стоит того, чтобы обратить на него внимание.

И вот почему

Сейчас можно найти уже тысячи рецептов усовершенствованной яичницы, и все пользователи отмечают, что это очень вкусно и красиво!

Все что нужно, чтобы ее приготовить — всего 1 яйцо.

Все, что придется сделать — взбить белок в пену и запечь яйцо в духовке, выложив его в виде колечкавокруг желтка. У вас получится «солнышко, окруженное облаками», что как раз так нравится кулинарам.

Вы тоже сможете при желании присоединиться по хэштегу #cloudeggs и выложить фото своего творения. Хотите попробовать?

Как приготовить яйца в облаках

  • Отделите белок от желтка;

  • Взбейте белки до пиков;

  • Разложите взбитые белки на противене в форме колечка, сделав в центре маленькое отверстие;

  • Запеките белки в течение 4−5 минут в духовке;

  • После достаньте противень, добавьте внутрь отверстия желток, который вы отделяли, и запеките еще пару минут;
  • Это все. Остальное уже зависит от вашей фантазии!

Читайте также: Какой суп сварить? 5 рецептов, о которых мы забыли или даже не догадывались

Полезная информация…
Присылайте больше таких статей мне на почту.

Отправить

Я соглашаюсь с правилами сайта

Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Режим питания здорового человека, соответствующий профессии, полу, возрасту и др. (рациональная диета), составляет предмет изучения гигиены питания. Примечательно, что рациональная, научно обоснованная диета будет разной для людей разного происхождения. К примеру, молоко подходит многим людям европеоидной расы, но не усваивается организмом некоторых уроженцев Азии (большинство китайцев и некоторые другие народы). Как правило, рациональная диета содержит все незаменимые пищевые вещества — это такие элементы, которые пища должна включать для того, чтобы обеспечить нормальное функционирование организма человека. Последний совершенно не синтезирует незаменимый элемент или синтезирует его в количествах, недостаточных для поддержания здоровья организма (например, ниацин, холин), а потому должен получать с пищей.

Источник

Смотрите также

Похудеть за месяц на 6 килограммов: как работает диета 80/20

Эта схема питания действительно работает! Оливия Манн, Миранда Керр, Жизель Бюндхен и многие другие это …