Имбирь – жгучая восточная пряность. С давних времен высоко ценились целебные свойства имбиря. Одно время корень имбиря даже имел хождение …
Узнать больше5 овощей и фруктов, аромат которых помогает худеть
Ароматы некоторых овощей и фруктов помогают нам меньше чувствовать голод и в итоге мы съедаем меньше! Когда речь идет о …
Узнать большеМолодость и стройность? Вся правда об эпигенетической диете
Если вы думаете, что верный путь продлить молодость — это избавиться от морщин, вы ошибаетесь. Настоящий антиэйдж — это «включение» …
Узнать большеНовогодний образ: как одеваться, чтобы выглядеть стройнее
Иногда не обязательно худеть, чтобы казаться стройнее Если похудеть никак не получается, а выглядеть на все сто надо в ближайшее …
Узнать большеЯпонская диета. Минус 6 кг за 14 дней
На этой диете вы не сможете баловать себя мисо-супом или роллами. Основа рациона — нежирные белки, овощи и минимум углеводов …
Узнать большеПять секретов новогоднего оливье
Так уж повелось, что салат оливье ассоциируется у нас с праздником Нового года. Не стоит отступать от традиций. Мы предлагаем …
Узнать большеХудеем к Новому году: 8 простых способов сжигать в день на 500+ калорий больше
Вам потребуется от 10 до 40 минут! Чтобы похудеть, надо тратить больше калорий, чем получаешь. А еще неплохо бы ускорить …
Узнать большеЯичная диета на 4 недели
В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-х недель) вы увидите, что ваш вес …
Узнать больше