Четверг , 2 декабря 2021
Главная / Результаты поиска для: эффективно (страница 3)

Результаты поиска для: эффективно



Долгосрочная стратегия похудения: как сбросить вес без диет?

Диета не помогает? Спортзал не работает? Как же поменять фигуру? Наша героиня Юля знает ответ! Вот уже год, как я …

Узнать больше

Кето-диета: как она влияет на наше тело и мозг?

Один из главных диетических трендов последних лет — кето-диета. Действительно, она очень эффективна для сжигания жира, но как увлечение этим …

Узнать больше

Китайская диета: минус 5 кг за месяц без голодания

Как наладить питание, чтобы фигура приобрела желаемые черты, а здоровье не пострадало от несбалансированных усилий? Об эффективной диете без голодания …

Узнать больше

Диета «Интервальное голодание 16/8» — это вредно или полезно?

Модные тенденции теперь есть даже в диетологии. Один из последних трендов — интервальное голодание. Мы попросили диетолога объяснить, что это …

Узнать больше

7 продуктов, которые сжигают жир быстрее, чем тренировка в спортзале

Чтобы похудеть, надо много есть — но только правильные продукты Чтобы похудеть надо не только отказаться от определенных продуктов, но …

Узнать больше

Интуитивное питание: моё тело хочет объесться и растолстеть

Модно думать, что природа подсказывает нам только что-то разумное и здоровое. Но только надо помнить, что условия жизни человека давно …

Узнать больше

7 психологических уловок, которые помогут похудеть в любом возрасте

Не получается питаться по правилам? Никак не доберетесь до спортзала? Не можете справиться с «заеданием» стресса? Привлекайте на помощь психологию! …

Узнать больше

Диета «Минус ужин»: стопроцентный результат!

Диета «Минус ужин» официально появилась в Америке, хотя о пользе подобного питания было известно давно, и эффективность ее вполне очевидна. …

Узнать больше