Пятница , 17 сентября 2021
Главная / Диеты / Рецепты звезд: фруктовый пирог от Устиньи Малининой

Рецепты звезд: фруктовый пирог от Устиньи Малининой

Фруктовый пирог — то, что надо этой весной. И вкусно, и для иммунитета польза, и для настроения.

Устинья Малинина, начинающая певица, дочь Александра Малинина, не только обладает прекрасным голосом, но и очень любит печь. Сторонница ЗОЖ старается не только есть, но и готовить полезные для здоровья и вкусные блюда. Попробуйте ее фруктовый пирог, рецептом которого она поделилась на своей странице в Инстаграме.

Рецепт фруктового пирога

Ингредиенты:

  • Тесто — 300−500 г
  • Любые свежие фрукты и ягоды

Сахарный «соус»:

  • Сахар — 1 ч.л.
  • Мед — 1 ст.л.
  • Какао 70% — 1 ч.л.
  • Корица — 12 ст.л.

Способ приготовления:

Разогреваем духовку до 180° С. Раскатываем тесто по форме, формируем края. Моем режем и выкладываем фрукты.

Готовим заливку: тщательно смешиваем все ингредиенты и заливаем «соусом». Ставим пирог в духовку на 180° С на час.

Приятного аппетита!

Вам понравился рецепт?

Я так давно делаю

0%

Не люблю готовое тесто

0%

Читайте также:

Полезная информация…
Присылайте больше таких статей мне на почту.

Отправить

Я соглашаюсь с правилами сайта

Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Режим питания здорового человека, соответствующий профессии, полу, возрасту и др. (рациональная диета), составляет предмет изучения гигиены питания. Примечательно, что рациональная, научно обоснованная диета будет разной для людей разного происхождения. К примеру, молоко подходит многим людям европеоидной расы, но не усваивается организмом некоторых уроженцев Азии (большинство китайцев и некоторые другие народы). Как правило, рациональная диета содержит все незаменимые пищевые вещества — это такие элементы, которые пища должна включать для того, чтобы обеспечить нормальное функционирование организма человека. Последний совершенно не синтезирует незаменимый элемент или синтезирует его в количествах, недостаточных для поддержания здоровья организма (например, ниацин, холин), а потому должен получать с пищей.

Источник

тор

Смотрите также

Похудеть за месяц: избавляемся от «боков» на талии и «ушей» на бедрах

Известный диетолог и автор множества книг о различных методах похудения Синтия Сасс уверяет, что можно …