Суббота , 13 августа 2022

Идеальная плоскость: 5 советов для тех, кому всерьез надоел жир на животе

Их эффективность подтверждает не только практика, но и научные исследования Небольшой животик — это может быть сексуально и привлекательно. Но …

Узнать больше

Похудеть и не разрушить печень. 2 полезных диеты и одна очень вредная

Собираясь сесть на диету, многие хотят получить и дополнительный бонус: не только похудеть, но и почистить печень. Но все ли …

Узнать больше

Топ-9 круп для похудения

Если хотите сбросить вес, советуем обратить самое пристальное внимание на крупы. Во‑первых, кашки — это дешево. Во‑вторых — полезно. В-третьих, …

Узнать больше

Псевдодиета: 15 продуктов, которые мешают похудеть

Мы не призываем вас отказываться от этих продуктов раз и навсегда. Но если вы тщательно считаете калории и пытаетесь похудеть, …

Узнать больше

Диета Татьяны Устиновой. Минус 90 кг за 3 года

Несколько лет назад писательница Татьяна Устинова буквально преобразилась: заметно похудела, изменила прическу и даже цвет волос. Позже выяснилось, что за …

Узнать больше

Минус 20 килограммов. Диета Светланы Ходченковой

В 2003 году Светлана Ходченкова с большим успехом дебютировала в фильме Станислава Говорухина «Благословите женщину». Она предстала в образе классической …

Узнать больше

Диета «Три кулака» — простой способ сбросить до 6 кг за месяц

Диету «Три кулака» придумал несколько лет назад диетолог и сторонник здорового питания Олег Терн. И это его изобретение практически перевернуло …

Узнать больше

На что готовы звезды, чтобы похудеть? Самые опасные диеты

На свете почти нет женщин, которые не мечтали бы сбросить пару килограммов, чтобы приблизиться к идеалу. Разумеется, звездам приходится еще …

Узнать больше