Их эффективность подтверждает не только практика, но и научные исследования Небольшой животик — это может быть сексуально и привлекательно. Но …
Узнать большеПохудеть и не разрушить печень. 2 полезных диеты и одна очень вредная
Собираясь сесть на диету, многие хотят получить и дополнительный бонус: не только похудеть, но и почистить печень. Но все ли …
Узнать большеТоп-9 круп для похудения
Если хотите сбросить вес, советуем обратить самое пристальное внимание на крупы. Во‑первых, кашки — это дешево. Во‑вторых — полезно. В-третьих, …
Узнать большеПсевдодиета: 15 продуктов, которые мешают похудеть
Мы не призываем вас отказываться от этих продуктов раз и навсегда. Но если вы тщательно считаете калории и пытаетесь похудеть, …
Узнать большеДиета Татьяны Устиновой. Минус 90 кг за 3 года
Несколько лет назад писательница Татьяна Устинова буквально преобразилась: заметно похудела, изменила прическу и даже цвет волос. Позже выяснилось, что за …
Узнать больше10 причин почему вы не худеете
Иногда мы всё делаем правильно, а вес всё равно стоит на месте. Разбираемся, почему. Потеря веса — процесс, который не …
Узнать большеМинус 20 килограммов. Диета Светланы Ходченковой
В 2003 году Светлана Ходченкова с большим успехом дебютировала в фильме Станислава Говорухина «Благословите женщину». Она предстала в образе классической …
Узнать большеДиета «Три кулака» — простой способ сбросить до 6 кг за месяц
Диету «Три кулака» придумал несколько лет назад диетолог и сторонник здорового питания Олег Терн. И это его изобретение практически перевернуло …
Узнать большеНа что готовы звезды, чтобы похудеть? Самые опасные диеты
На свете почти нет женщин, которые не мечтали бы сбросить пару килограммов, чтобы приблизиться к идеалу. Разумеется, звездам приходится еще …
Узнать большеХотите сбросить вес? Забудьте про диету!
Если вы никак не можете сбросить вес, попробуйте сделать перерыв и забыть на время о диете. Кажется странным, но такой …
Узнать больше