Четверг , 2 декабря 2021

Низкоуглеводная диета для похудения: правила и меню

Низкоулеводная диета для похудения: подробное меню на 7 дней Низкоуглеводные диеты стабильно удерживают популярность среди тех, кто мечтает избавиться от …

Узнать больше

Отрицательная калорийность: в каких продуктах ее можно найти

Известно, что сельдерей и еще некоторые продукты якобы обладают отрицательной калорийностью. Это значит, что на их переваривание организм тратит больше …

Узнать больше

Не пара: 5 привычных сочетаний продуктов, о которых лучше забыть навсегда

Мы ели их всю жизнь, но ни здоровее, ни красивее они нас не делали. Самое время сказать: «Хватит!». Вкусная, замечательная …

Узнать больше

Осторожно, в этих полезных продуктах сахара больше, чем в конфетах

Все знают, что большое количество сахара вредно для здоровья. И ученые, и диетологи согласны с тем фактом, что в современных …

Узнать больше

9 продуктов, которые диетологи едят каждый день — и нам бы не помешало

Здоровье начинается с правильного питания, и придерживаться здорового рациона куда проще, чем нам кажется. Если вы хотите составить идеальный рацион, …

Узнать больше

Прощай навсегда: как не набрать вес после похудения

Расскажем, как маленькие привычки ведут к отличным результатам! Возможно, вы сбросили вес, потому что очень, очень сильно старались. Может быть, …

Узнать больше

Ешьте на ночь и не отказывайтесь от картошки с мясом: 4 неожиданных способа похудеть

Мы не шутим — они действительно работают! Думаете, что знаете все о правильном питании и диетах? И все-таки нам кажется, …

Узнать больше

5 нездоровых сочетаний продуктов, от которых портится кожа

Кратко о том, какие продукты не стоит класть в одну тарелку. Мы знаем, что неправильное питание плохо сказывается на нашем …

Узнать больше

Летняя диета. Что есть, чтобы не набрать вес?

Солнце, тепло, хорошее настроение, а так же шашлыки по выходным, мороженое каждый день и сладкие газированные напитки, которыми так приятно …

Узнать больше