Диеты — Как похудеть — mydiet24.ru Всё о диетах и способах похудеть

Кто после родов не страдал от несовершенства фигуры? Но немногие на самом деле могут взять себя в руки, как эта …

Модные тенденции теперь есть даже в диетологии. Один из последних трендов — интервальное голодание. Мы попросили диетолога объяснить, что это …

Многие из нас что хочешь отдали бы за то, чтобы есть, не убиваться в спортзале и при этом оставаться «стройняшкой». …

Чтобы похудеть, надо много есть — но только правильные продукты Чтобы похудеть надо не только отказаться от определенных продуктов, но …

При помощи сбалансированного питания вы сможете в буквальном смысле повернуть время вспять и к тому же избавиться от нескольких лишних …

Не так важно, какой диете вы следуете и от каких продуктов отказываетесь. Важно следить за тем, сколько вы съели. А …

Начать — самое сложное. Одолевают тревоги, сомнения, мысли «вдруг я не смогу»… Задача кажется такой же непосильной, как сдвинуть с …

Да, мы все знаем про фаст-фуд и пустые калории. И еще знаем: иногда так хочется этого фаст-фуда, что отказаться невозможно. …

Модный тренд, который позволяет принимать пищу в течение 8 часов, а потом 16 часов голодать и пить только воду, по …

Не только сидячий образ жизни и любовь к булочкам: лишний вес могут «подарить» нам вполне безобидные на первый взгляд привычки …