Пятница , 19 апреля 2024

Похудеть в гармонии с собой. История девушки, сбросившей 90 кг

Многие женщины в погоне за идеальным весом думают, что похудеть можно лишь на диете и не вылезая из спортзала. Это …

Узнать больше

10 продуктов, которые негативно влияют на вашу кожу

Ни для кого не секрет, что состояние нашей кожи напрямую зависит от множества факторов, однако многие даже не подозревают, что …

Узнать больше

С первыми петухами: когда лучше всего завтракать

Некоторые люди никогда не едят с утра. Другие предпочитают начинать есть после утренней пробежки или тренировки. Так в котором же …

Узнать больше

Диета Татьяны Булановой: два раза в день и не позже шести

Татьяна Буланова поражает поклонников не только своими вокальными данными, но и невероятно стройной фигурой и свежим внешним видом. Секрет певицы …

Узнать больше

10 рецептов смузи, которые помогут сбросить вес после праздников

Помните, что далеко не все смузи полезны для здоровья, но есть много рецептов, которые помогают пищеварению, богаты питательными веществами, прекрасно …

Узнать больше

Сначала поешь: ученые нашли причину необдуманных действий

Импульсивное поведение может быть обусловлено гормонами! Это доказали исследователи из университета Гетеборга (Швеция), проводившие опыты на крыса. Животные под влиянием …

Узнать больше

Китайская диета: минус 5 кг за месяц без голодания

Как наладить питание, чтобы фигура приобрела желаемые черты, а здоровье не пострадало от несбалансированных усилий? Об эффективной диете без голодания …

Узнать больше

Продукты с «отрицательной» калорийностью — что о них говорит наука?

Существуют ли продукты-жиросжигатели? Один из самых распространенных и желанных мифов для всех, кто хочет сбросить вес — это миф о …

Узнать больше

10 принципов интуитивного питания, которые помогут похудеть легко

Если вся ваша жизнь превратилась в отчаянную борьбу с лишними килограммами, эта программа — для вас. Она поможет вам помириться …

Узнать больше