Многие женщины в погоне за идеальным весом думают, что похудеть можно лишь на диете и не вылезая из спортзала. Это …
Узнать больше10 продуктов, которые негативно влияют на вашу кожу
Ни для кого не секрет, что состояние нашей кожи напрямую зависит от множества факторов, однако многие даже не подозревают, что …
Узнать большеС первыми петухами: когда лучше всего завтракать
Некоторые люди никогда не едят с утра. Другие предпочитают начинать есть после утренней пробежки или тренировки. Так в котором же …
Узнать большеПохудеть, убрав алкоголь? Это возможно!
Почему мы не худеем? Может быть потому, что едим не то, что полезно. А может быть, потому что пьем? Наша …
Узнать большеДиета Татьяны Булановой: два раза в день и не позже шести
Татьяна Буланова поражает поклонников не только своими вокальными данными, но и невероятно стройной фигурой и свежим внешним видом. Секрет певицы …
Узнать больше10 рецептов смузи, которые помогут сбросить вес после праздников
Помните, что далеко не все смузи полезны для здоровья, но есть много рецептов, которые помогают пищеварению, богаты питательными веществами, прекрасно …
Узнать большеСначала поешь: ученые нашли причину необдуманных действий
Импульсивное поведение может быть обусловлено гормонами! Это доказали исследователи из университета Гетеборга (Швеция), проводившие опыты на крыса. Животные под влиянием …
Узнать большеКитайская диета: минус 5 кг за месяц без голодания
Как наладить питание, чтобы фигура приобрела желаемые черты, а здоровье не пострадало от несбалансированных усилий? Об эффективной диете без голодания …
Узнать большеПродукты с «отрицательной» калорийностью — что о них говорит наука?
Существуют ли продукты-жиросжигатели? Один из самых распространенных и желанных мифов для всех, кто хочет сбросить вес — это миф о …
Узнать больше10 принципов интуитивного питания, которые помогут похудеть легко
Если вся ваша жизнь превратилась в отчаянную борьбу с лишними килограммами, эта программа — для вас. Она поможет вам помириться …
Узнать больше