Четверг , 2 декабря 2021
Главная / Диеты (страница 3)

Диеты

Спорт или диета? Ученые наконец определились!

Что эффективнее в борьбе с лишним весом — диеты или физические нагрузки? Кажется, мы наконец узнаем окончательный ответ. Диета или …

Узнать больше

6 хитростей, благодаря которым живот кажется меньше

Полное избавление от живота требует много времени и сил, но кое-что с ним можно сделать прямо сейчас. Абдоминальный жир — …

Узнать больше

Как пить алкоголь и не поправляться. Спойлер: это возможно!

Встретиться с друзьями, купить хорошего вина, приготовить вкусную еду и во всем себя ограничивать? Это невесело. Но если соблюдать эти …

Узнать больше

10 лучших продуктов для детокса, которые активизируют метаболизм и улучшат состояние кожи

Жизнь в большом городе — настоящее испытание для нашего организма: постоянные стрессы, плохая экология и неправильное питание. Чтобы сохранить красоту …

Узнать больше

Диета «Блюдечко». Теряем до 10 кг за месяц без ущерба для здоровья

Эта эффективная диета целиком построена на обмане зрения. Несколько хитростей помогут вам перехитрить мозг, уменьшить объемы порций и благодаря этому …

Узнать больше

Отказаться от углеводов: 6 минусов кетодиеты

Кетодиета в последнее время очень популярна, однако специалисты утверждают, что она не должна быть временным явлением, а превратиться в образ …

Узнать больше

Почему тем, кто хочет похудеть, можно есть макароны, картошку и бананы. Объясняет эксперт

Тем, кто хочет сбросить вес, обычно советуют раз и навсегда исключить некоторые продукты. И на первых местах в списке обычно …

Узнать больше

Худеть вдвое быстрее: 5 секретов, которые ускорят любую диету

Никаких быстрых диет и экстремальных голодовок — худеем комфортно, безопасно и быстро. Врачи не советуют прибегать к быстрым и тем …

Узнать больше