Вафельница давно стоит у вас на кухне, а руки до нее все никак не доходят? Это долго, думаете вы, пока …
Узнать большеНизкоуглеводная диета для похудения: правила и меню
Низкоулеводная диета для похудения: подробное меню на 7 дней Низкоуглеводные диеты стабильно удерживают популярность среди тех, кто мечтает избавиться от …
Узнать большеОтрицательная калорийность: в каких продуктах ее можно найти
Известно, что сельдерей и еще некоторые продукты якобы обладают отрицательной калорийностью. Это значит, что на их переваривание организм тратит больше …
Узнать большеНе пара: 5 привычных сочетаний продуктов, о которых лучше забыть навсегда
Мы ели их всю жизнь, но ни здоровее, ни красивее они нас не делали. Самое время сказать: «Хватит!». Вкусная, замечательная …
Узнать большеОсторожно, в этих полезных продуктах сахара больше, чем в конфетах
Все знают, что большое количество сахара вредно для здоровья. И ученые, и диетологи согласны с тем фактом, что в современных …
Узнать больше9 продуктов, которые диетологи едят каждый день — и нам бы не помешало
Здоровье начинается с правильного питания, и придерживаться здорового рациона куда проще, чем нам кажется. Если вы хотите составить идеальный рацион, …
Узнать большеПрощай навсегда: как не набрать вес после похудения
Расскажем, как маленькие привычки ведут к отличным результатам! Возможно, вы сбросили вес, потому что очень, очень сильно старались. Может быть, …
Узнать большеЕшьте на ночь и не отказывайтесь от картошки с мясом: 4 неожиданных способа похудеть
Мы не шутим — они действительно работают! Думаете, что знаете все о правильном питании и диетах? И все-таки нам кажется, …
Узнать больше5 нездоровых сочетаний продуктов, от которых портится кожа
Кратко о том, какие продукты не стоит класть в одну тарелку. Мы знаем, что неправильное питание плохо сказывается на нашем …
Узнать большеЛетняя диета. Что есть, чтобы не набрать вес?
Солнце, тепло, хорошее настроение, а так же шашлыки по выходным, мороженое каждый день и сладкие газированные напитки, которыми так приятно …
Узнать больше